你好，假如本人老家在上海市宝山区，想请教一

具体操作如下：
1. 了解规定：首先，需要了解社保转出的相关规定和条件，包括转出地和转入地的政策要求、所需材料等。
2. 准备材料：根据规定准备相关材料，如身份证、社保缴费记录、转入地社保经办机构的接收证明等。
3. 提出申请：携带准备好的材料向转出地的社保经办机构提出申请，并填写相关表格。
4. 审核办理：转出地社保经办机构会对申请进行审核，符合条件的会出具转移凭证，并寄送转入地社保经办机构。转入地社保经办机构在收到凭证后会办理接收手续。
5. 跟踪进度：在申请转出后，可以跟踪办理进度，确保转出手续顺利完成。
在申请过程中，如果遇到任何问题或困难，都可以向当地社保部门或专业律师咨询并寻求帮助。
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处理方式：
从法律角度讲，社保转出通常涉及向转出地和转入地的社保经办机构提出申请、审核、办理手续等步骤。
选择建议：
* 如果对社保转出的流程和规定比较熟悉，可以自行准备相关材料并向两地社保经办机构提出申请。
* 如果对流程不熟悉或遇到困难，可以咨询当地社保部门或寻求专业律师的帮助。
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社保转到老家后，符合条件仍然可以转出。
分析说明：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，国家已采取措施建立健全劳动者社会保险关系跨地区转移接续制度。这意味着，在符合法律规定的情况下，劳动者有权要求用人单位协助办理社保关系的转移。因此，如果将社保转回了老家，但随后因工作或其他原因需要再次将社保转出，只要符合相关规定，是可以进行操作的。
提醒：如果社保转出申请被拒绝，或者转出过程中遇到其他严重问题，表明问题可能比较复杂，应及时寻求专业人士的进一步帮助。